Detox
Aceasta perioada este perfecta pentru detoxifiere, precum si pentru a scapa de kilogramele acumulate in plus. Slabirea si detoxifierea functioneaza doar daca ai o alimentatie echilibrata, in conformitate cu necesarul energetic, daca te hidratezi corespunzator si faci constant miscare.

Urmeaza sfaturile oferite de Carmen Bruma, pentru un stil de viata sanatos si o silueta de invidiat:
  • 1. Nu sari peste micul dejun.
  • 2. Fiecare masa trebuie sa contina obligatoriu o salata din legume proaspete.
  • 3. Nu manca nimic cu 3-4 ore inainte de culcare. Mananca fructe la 1-2 ore inainte sau dupa masa, dar pana la ora 15:00.
  • 4. Fa miscare de 4-5 ori pe saptamana. Poti sa mergi la sala, sa alergi in parc, sa sari coarda sau sa te antrenezi acasa. Oricare dintre variante poate functiona cu conditia sa fii perseverent.
  • 5. O cura de sucuri DETOX, pe care sa le pregatesti acasa cu ajutorul storcatorului prin presare la rece Kuvings, pentru a fi sigur ca obtii maxim de vitamine si nutrienti din ingredientele alese. Bea in fiecare zi un suc din fructe, legume si frunze, obtinut prin presare la rece. Acesta iti va stimula metabolismul si digestia, va favoriza scaderea poftei de mancare si eliminarea toxinelor din organism si iti va reda energia.

Carmen Bruma recomanda cateva retete Detox, usor de pregatit si cu un mix echilibrat de legume, fructe si frunze. Alege reteta preferata si include-o in meniul tau zilnic, inlocuind o gustare cu un suc detox, pentru o perioada de cel putin o saptamana.

Afla detalii despre storcatorul prin presare la rece Kuvings aici.

Descarcă catalogul

×