Inghetata cu mure si banane
Porții
1
Complexitate
Pregătire
Gătire
Temperatură
Calorii
-
Ingrediente
| • 2 banane semi-congelate |
| • 150 g mure semi-congelate |
| • ½ lime |
| • 150 g iaurt grecesc |
| • 2 lingurite miere |
Mod de preparare
- Bananele proaspete se curata de coaja si se taie felii mai groase, apoi se pun intr-o punga la congelator pentru cateva ore. Trebuie sa fie semi-congelate. Se procedeaza la fel si cu murele.
- Daca folositi mure congelate, se scot si se lasa intr-un bol pentru 10 minute la dezghetat, apoi se pot folosi pentru inghetata.
- Se monteaza accesoriul pentru inghetata la storcatorul prin presare la rece Kuvings.
- Se porneste aparatul si se lasa deschis capacul.
- Se pune recipientul de plastic sub capac.
- Mai intai se pun feliile de banane, apoi bucatile de lime si la final murele.
- Se amesteca totul cu iaurtul grecesc si cu mierea.
- Se pune inghetata intr-un recipient cu capac si se pune la congelator pentru cel putin 2 ore, apoi se poate servi.
CELE MAI NOI REȚETE REALIZATE CU Storcator de fructe si legume cu presare la rece C9500PR, Red
Reteta smoothie de toamna cu smochine
Reteta suc de citrice cu ghimbir anti-raceala
Sorbet de nectarine si kiwi
Inghetata cu mure si banane
Reteta suc revitalizant cu sfecla rosie si morcov
Reteta suc afrodisiac cu rodie si afine
Reteta suc energizant cu varza kale si kiwi
Reteta suc energizant cu ananas si spanac
