Contul meu
Cosul meu

Nu ai niciun produs in cos.

Inchide

Reteta - Suc energizant, by Carmen Bruma

Reteta - Suc energizant, by Carmen Bruma
Reteta - Suc energizant, by Carmen Bruma

Porții

1

Complexitate

Pregătire

Gătire

Temperatură

Calorii

-

Ingrediente

• 1 buc. de banana
• 2 buc. de mandarine
• 1 buc. de morcov

Mod de preparare

  • echipati storcatorul prin presare la rece Kuvings cu sita pentru suc
  • spalati bine ingredientele, curatati mandarinele si banana de coaja
  • introduceti treptat ingredientele in storcator, astfel incat sa fie preluate usor de catre axul melcat
  • sucul se bea imediat dupa preparare.
  • INFORMATII SI SFATURI UTILE
      Bananele contin trei zaharuri naturale – glucoza, sucroza si fructoza combinate cu fibre, de aceea, bananele iti ofera un boost de energie de lunga durata. Bananele reprezinta o sursa bogata de vitamina (A, C, E, K si complexul B), acid folic si fier. Bananele sunt ideale pentru persoanele energice, sportive. Zaharurile pe care le contin sunt asimilate rapid, accelerand astfel recuperarea organismului in urma efortului fizic. Vitamina B din ele ajuta la remedierea insomniei sau stresului. Fiind bogata in potasiu, banana este un bun aliat in lupta impotriva hipertensiunii arteriale. Banana are si proprietati antiacide, favorabile tratamentului ulcerului gastric. Bogata in fier, banana stimuleaza productia de hemoglobine in sange, ajutand astfel persoanele care sufera de anemie.