Contul meu
Cosul meu

Nu ai niciun produs in cos.

Gingerata racoritoare pentru vara, by Carmen Bruma

Gingerata racoritoare pentru vara, by Carmen Bruma
Gingerata racoritoare pentru vara, by Carmen Bruma

Porții

1

Complexitate

Pregătire

Gătire

Temperatură

Calorii

-

Ingrediente

• 3 lamai
• 2-3 cm radacina de ghimbir
• O telina ( radacina)
• O tulpina de telina (apio e denumirea sub care o gasiti in supermarket)
• Fenicul (optional)
• Frunze de menta si busuioc
• 700-800 ml apa plata

Mod de preparare

  • Se echipeaza storcatorul prin presare la rece Kuvings cu sita pentru suc;
  • se spala si se curata ingredientele apoi se introduc pe rand in storcator;
  • Sucul rezultat se toarna intr-un vas de 1 l si se completeaza cu apa, gheata, frunze de menta. 
  • Se amesteca si se bea cu placere.

Aceasta combinatie este energizanta, stimuleaza sistemul imunitar, reduce pofta de mancare, combate balonarile si constipatia, regleaza ph-ul si poate fi bauta atunci cand tineti cura de slabire. Este recomandat sa nu exagerati cu ghimbirul pentru ca poate fi iritant pentru colon, vezica, stomac daca il folositi in cantitati mari iar vara poate amplifica senzatia de caldura. 
Pofta buna!

Comentarii (0) pentru Gingerata racoritoare pentru vara, by Carmen Bruma

Fii primul care lasa un comentariu!