Contul meu
Coșul meu

Nu ai niciun produs in cos.

Închide

Reteta smoothie pentru o piele sanatoasa, by Carmen Bruma

Reteta smoothie pentru o piele sanatoasa, by Carmen Bruma
Reteta smoothie pentru o piele sanatoasa, by Carmen Bruma

Porții

1

Complexitate

Pregătire

Gătire

Temperatură

Calorii

-

Ingrediente

• morcovi - 2 buc.
• ardei rosu - 1 buc.
• caise - 2 buc.
• portocala - 1 buc.
• jumatate de avocado

Mod de preparare

Alimentatia joaca un rol semnificativ in mentinerea sanatatii pielii iar vara e important sa alegem alimente care sa determine protectia impotriva razelor ultraviolete, sa ne hidrateze si sa pastreze supletea pielii. Iata cum preparati un smoothie care sa va ajute sa va mentineti pielea sanatoasa:

  • Se echipeaza Kuvings-romania.ro/produse/storcator-prin-presare-la-rece-c9500pr" target="_blank" style="background-image: initial; background-position: initial; background-size: initial; background-repeat: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; border-bottom: 1px dotted rgb(97, 128, 130);">storcatorul prin presare la rece KuvingsC9500PR cu sita de smoothie si se porneste,
  • Se spala si se curata ingredientele apoi se introduc pe rand in storcator,
  • Peste smoothie ul rezultat se adauga direct in pahar apa de cocos si pudra proteica si se amesteca bine,
  • Smoothie-ul astfel rezultat se bea imediat. 

Pentru a va proteja de pielea de razele ultraviolete este bine sa consumati un astfel de smoothie, bogat in betacaroten si vitamina E ( din avocado). Betacarotenul, precursor vegetal al vitaminei A este un pigment de culoare galben portocalie care protejeaza in mod natural pielea de imbatranire si de actiunea razelor ultraviolete datorita efectului sau antioxidant. Se gaseste in ardei gras, morcov, caise. 

Savurati cu placere si o vara fara arsuri!
Carmen Bruma
Review-uri (0) pentru Reteta smoothie pentru o piele sanatoasa, by Carmen Bruma

Fii primul care lasa un comentariu!