Contul meu
Coșul meu

Nu ai niciun produs in cos.

Închide

Shoturi pentru imunitate cu ghimbir și turmeric by Prajiturela

Shoturi pentru imunitate cu ghimbir și turmeric by Prajiturela
Shoturi pentru imunitate cu ghimbir și turmeric by Prajiturela Shoturi pentru imunitate cu ghimbir și turmeric by Prajiturela Shoturi pentru imunitate cu ghimbir și turmeric by Prajiturela Shoturi pentru imunitate cu ghimbir și turmeric by Prajiturela Shoturi pentru imunitate cu ghimbir și turmeric by Prajiturela

Porții

1

Complexitate

Pregătire

Gătire

Temperatură

Calorii

-

Ingrediente

• 100 g cătină
• 25 g ghimbir
• 1 lămâie
• 1 portocală
• 10 g turmeric
• piper proaspăt râșnit (un vârf de linguriță)
• piper cayenne (un vârf de linguriță)
• miere

Descriere

Deja cu toții știm că shoturile pentru imunitate sunt o adevărată modă. O modă care ne ajută să ne îmbunătățim natural imunitatea și să avem un important aport de vitamine și nutrienți, din surse naturale. Astăzi învățăm de la Prăjiturela cum să preparăm 3 tipuri de immunity shots, la storcătoul cu melc EVO820 de la Kuvings. 

Mod de preparare

  • Spală bine ingredientele cu apă rece 
  • Decojește lămâia și portocala. Turmericul și ghimbirul lasă-le cu coajă pentru un plus de vitamine
  • Introdu pe rând ingredientele în storcător, alternând între ele, în funcție de tipul de shot pe care vrei să îl prepari
  • Amestecă sucul cu piperul și mierea (dacă folosim)
  • Depozitează în recipiente de sticlă și păstrează sucurile la frigider până la o săptămâna
  • Consumă zilnic 20-30 ml de suc pe stomacul gol
Cu aceste ingrediente poți prepara 3 tipuri de immunity shots: cu lămâie, portocală sau cătină. Încearcă-le pe toate 3 și alege sortimentul preferat. În cele cu lămâie poți adăuga și miere, pentru un gust mai bun. Nu adăuga mierea în storcător ci în recipientul unde s-a scurs sucul sau direct în sticlă. 

Ghimbirul este un puternic antioxidant și susține funcția cognitivă în procesul de îmbătrânire. Are efect tonic și energizant asupra organismului, dar și efect antiinflamator - inflamația fiind una dintre cauzele principale ale multor afecțiuni. Împiedică apariția disconfortului digestiv, balonarea sau indigestia, prin stimularea enzimelor cu rol eficient în absorbția nutrienților. 

Substanță activă din turmeric – curcumă – protejează creierul, previne bolile cardiovasculare, contribuie la o mai bună funcționare a ficatului, crește colesterolul bun și are rol antiinflamator. De menționat este însă faptul că în toată această combinație trebuie adăugat și piper, pentru că acesta susține absorbția curcuminei în organism.  
Review-uri (0) pentru Shoturi pentru imunitate cu ghimbir și turmeric by ...

Fii primul care lasa un comentariu!