Contul meu
Coșul meu

Nu ai niciun produs in cos.

Închide

Reteta suc Berry Berry

Reteta suc Berry Berry
Reteta suc Berry Berry

Porții

2

Complexitate

1

Pregătire

Gătire

Temperatură

Calorii

122

Ingrediente

• Capsuni (1 cana) - 100 gr.
• Afine (1/2 cana) - 50 gr.
• Zmeura (1/2 cana) - 50 gr.
• Para (1/2 buc.) - 150 gr.

Mod de preparare

  • spalati bine ingredientele
  • curati para de coaja si seminte si taiati-o in bucati
  • adaugati ingredientele in gura de alimentare a storcatorului prin presare la rece Kuvings B6000PR.

    Fructele de padure cum ar fi capsunile, afinele si zmeura ajuta la mentinerea unui aspect placut, deoarece previn imbatranirea si sunt benefice pentru piele. Cunoscute pentru gustul lor acrisor si culoarea roșiatica, afinele ajuta la scaderea nivelului colesterolului din sange si la imbunatatirea sanatatii inimii. Zmeura este un ingredient excelent atunci cand urmati o dieta, deoarece sunt bogate in fibre alimentare solubile apa care ajuta la prevenirea constipatiei si la scaderea colesterolului. Mai mult, zmeura este bogata în acizi grasi omega-3 care ajuta activitatea inimii. Consumati zmeura cu lapte, deoarece acidul organic si vitamina C din zmeura ajuta la absorbtia calciului din lapte.

    Savurati cu placere!