Reteta smoothie pentru fumatori activi si pasivi, made by Carmen Bruma
Porții
1
Complexitate
1
Pregătire
Gătire
Temperatură
Calorii
-
Ingrediente
| • Ceai verde – 150 ml |
| • Kiwi – 3 buc. (200 gr.) |
| • Gutuie – 1 buc. (350 gr.) |
| • Portocala – 1 buc. (100 gr.) |
| • Coriandru verde – 10 fire |
Mod de preparare
• spalati si curatati kiwi si portocala
• echipati storcatorul prin presare la rece Kuvings B6000PR cu sita pentru suc
• introduceti treptat ingredientele in storcator, astfel incat sa fie preluate usor de catre axul melcat
• adaugati in pahar ceaiul verde si sucul preparat si amestecati
• sucul se bea imediat dupa preparare, zilnic timp de 2 luni.
Consumul de fructe si legume sau sucurile presate la rece te pot ajuta sa te lasi de fumat, iar organismul sa elimine mai repede nicotina. Este bine de stiut ca persoanele care consuma multe fructe si legume sunt mai putin dependente de nicotina.
Acest suc contine fructe bogate in vitamina C: kiwi, gutui, portocale, deoarece aceasta vitamina este consumata in cantitate mare in prezenta nicotinei (indiferent daca fumatul este activ sau pasiv) si de aceea persoanele expuse au nevoie de un aport suplimentar. De asemenea, ceaiul verde contine, printre altele, 2 substante flavonoide care blocheaza efectul nociv al nicotinei asupra celulelor.
Savurati cu placere!
• echipati storcatorul prin presare la rece Kuvings B6000PR cu sita pentru suc
• introduceti treptat ingredientele in storcator, astfel incat sa fie preluate usor de catre axul melcat
• adaugati in pahar ceaiul verde si sucul preparat si amestecati
• sucul se bea imediat dupa preparare, zilnic timp de 2 luni.
Consumul de fructe si legume sau sucurile presate la rece te pot ajuta sa te lasi de fumat, iar organismul sa elimine mai repede nicotina. Este bine de stiut ca persoanele care consuma multe fructe si legume sunt mai putin dependente de nicotina.
Acest suc contine fructe bogate in vitamina C: kiwi, gutui, portocale, deoarece aceasta vitamina este consumata in cantitate mare in prezenta nicotinei (indiferent daca fumatul este activ sau pasiv) si de aceea persoanele expuse au nevoie de un aport suplimentar. De asemenea, ceaiul verde contine, printre altele, 2 substante flavonoide care blocheaza efectul nociv al nicotinei asupra celulelor.
Savurati cu placere!
CELE MAI NOI REȚETE REALIZATE CU Storcator de fructe si legume cu presare la rece B6000PR, Red
Reteta smoothie pentru imbunatatirea memoriei, made by Carmen Bruma
Reteta smoothie nutritiv pentru dieta, made by Carmen Bruma
Reteta - Smoothie pentru stimularea digestiei, made by Carmen Bruma
Reteta suc energizant inainte de antrenament, made by Carmen Bruma
Reteta suc pentru un bronz durabil, made by Carmen Bruma
Reteta smoothie revigorant pentru vara, by Carmen Bruma
Reteta - Mic dejun ideal pentru vara, by Carmen Bruma
Reteta suc din fructe de padure, made by Carmen Bruma
