Reteta - Suc rosu cu vitamina C pentru sezonul rece

Ingrediente

• 1 para

• 1 mar

• 1 gref roz

• ½ sfecla rosie

• ½ lamaie

• 1 cm radacina ghimbir

Spala marul, para si sfecla rosie.
Curata lamaia, greful si ghimbirul.
Adauga alternativ ingredientele in palnia de alimentare a storcatorului prin presare la rece Kuvings.
Pune sucul in pahar si serveste-l imediat.
Ghimbirul purifica sangele si stimuleaza imunitatea, iar lamaia si greful au un continut ridicat de vitamina C si stimuleaza digestia si circulatia.
Sfecla rosie este un “super-aliment” si reprezinta o sursa excelenta de vitamina B si potasiu. De asemenea, este o sursa buna de fibre, vitamina C, magneziu si fier.