Black bomb

Porții

Complexitate

Pregătire

Gătire

Temperatură

Calorii

Ingrediente

• 200 g struguri negri

• 100 g afine

• 4 prune coapte

• un praf de scorțișoară la final

Descriere

Un boost de antioxidanți, ideal în prima parte a zilei, hrănește creierul și are efect termogenetic prin adaosul de scorțișoară. Încearcă și tu sucul Black Bomb, din fructe de culoare închisă cum sunt prunele, afinele și strugurii pentru a-i oferi corpului un boost de antioxidanți. Strugurii sunt bogați în vitamina K și C, în vreme ce prunele susțin absorbtia fierului in organism, extrem de utile în tratarea anemiilor, dar și a susțineri sistemului imunitar.

Mod de preparare

Spală bine fructele
Taie prunele și elimină sâmburele
Adaugă ingredientele în pâlnia storcătorului tău Kuvings
Savurează sucul!

Notă

Sucurile ce compun acest program se consumă proaspete sau se pot păstra maxim 3 ore la frigider, într-un recipient etanș.
Programul se completează obligatoriu cu apă proaspătă până la un total de 30 ml/kg corp/zi.
Cantitățile ingredientelor sunt pentru a asigura 2 porții de suc.

Disclaimer

Aceste afirmații nu sunt tratamente, nu înlocuiesc tratamentele medicamentoase, iar recomandările au caracter general. Pentru fiecare caz cu afecțiuni medicale se recomandă consultul unui specialist fitoterapeut sau nutriționist.