Reteta Suc pentru micul dejun cu sfecla si mar

Incepe ziua cu un suc satios si plin de vitamine si antioxidanti din sfecla rosie, aromat de la ghimbir si lamaie, care poate inlocui cu succes micul dejun. Substanţele active din sfecla roşie au calitatea de a ajuta la eliminarea toxinelor acumulate în organism. Tototdată, o cură de sfeclă roşie, consumată sub diverse forme, poate juca un rol esenţial în stările astenice, anemice şi în reglarea tranzitului digestiv.

• Spala bine fructele si legumele si curata ghimbirul de coaja, restul se pot folosi cu tot cu coaja.
• Taie-le bucati potrivite si pune alternativ ingredientele in storcatorul prin presare la rece Kuvings 
• Pune apoi sucul intr-un pahar si serveste-l imediat.