Reteta Smoothie Super Boost de energie


Porții
1
Complexitate
1
Pregătire
Gătire
Temperatură
Calorii
-
Ingrediente
• 2 mere rosii |
• 2 rondele ananas |
• ½ avocado |
• 1/2 castravete |
• 1 banana |
Descriere
Bananele dulci si cremoase se pot consuma dimineata la micul dejun indiferent de varsta. Potasiul găsit în banane ajuta la sănătatea oaselor si sunt o sursă foarte bună de vitamine, B6 şi C, dar si fier, magneziu, calciu, fosfor, vitamina A, E, acid folic şi caroten. Sarac in colesterol si sodiu, avocado se dovedeste eficient in dietele de slabit, deoarece reprezinta o sursa importanta de antioxidanti, fibre si proteine. Nu ezitati sa consumati zilnic acest smoothie delicios!
Mod de preparare
- Spalati fructele si legumele.
- Curatati banana si avocado, iar restul taiati-le bucati potrivite.
- Echipati storcatorul prin presare la rece Kuvings cu sita pentru smoothie.
- Introduceti alternativ ingredientele in storcator, apoi serviti imediat.
Preparat cu
-700lei
Kuvings
Storcător silențios cu melc pentru fructe, legume și ierburi B1700, Red Kuvings
Presare la rece
Ax cu melc
BPA Free
Viteză redusă 60rpm
Pâlnie extra largă (7.6 cm)
• in stoc
PRP: 1.699,99lei
999,99lei
-700lei