Contul meu
Coșul meu

Nu ai niciun produs in cos.

Închide

Reteta Smoothie Super Boost de energie

Reteta Smoothie Super Boost de energie
Reteta Smoothie Super Boost de energie Reteta Smoothie Super Boost de energie

Porții

1

Complexitate

1

Pregătire

Gătire

Temperatură

Calorii

-

Ingrediente

• 2 mere rosii
• 2 rondele ananas
• ½ avocado
• 1/2 castravete
• 1 banana

Descriere

Bananele dulci si cremoase se pot consuma dimineata la micul dejun indiferent de varsta. Potasiul găsit în banane ajuta la sănătatea oaselor si sunt o sursă foarte bună de vitamine, B6 şi C, dar si fier, magneziu, calciu, fosfor, vitamina A, E, acid folic şi caroten. Sarac in colesterol si sodiu, avocado se dovedeste eficient in dietele de slabit, deoarece reprezinta o sursa importanta de antioxidanti, fibre si proteine. Nu ezitati sa consumati zilnic acest smoothie delicios!

Mod de preparare

  • Spalati fructele si legumele.
  • Curatati banana si avocado, iar restul taiati-le bucati potrivite.
  • Echipati storcatorul prin presare la rece Kuvings B6000 Plus cu sita pentru smoothie.
  • Introduceti alternativ ingredientele in storcator, apoi serviti imediat.