Reteta Smoothie Super Boost de energie
Porții
1
Complexitate
1
Pregătire
Gătire
Temperatură
Calorii
-
Ingrediente
| • 2 mere rosii |
| • 2 rondele ananas |
| • ½ avocado |
| • 1/2 castravete |
| • 1 banana |
Descriere
Bananele dulci si cremoase se pot consuma dimineata la micul dejun indiferent de varsta. Potasiul găsit în banane ajuta la sănătatea oaselor si sunt o sursă foarte bună de vitamine, B6 şi C, dar si fier, magneziu, calciu, fosfor, vitamina A, E, acid folic şi caroten. Sarac in colesterol si sodiu, avocado se dovedeste eficient in dietele de slabit, deoarece reprezinta o sursa importanta de antioxidanti, fibre si proteine. Nu ezitati sa consumati zilnic acest smoothie delicios!
Mod de preparare
- Spalati fructele si legumele.
- Curatati banana si avocado, iar restul taiati-le bucati potrivite.
- Echipati storcatorul prin presare la rece Kuvings B6000 Plus cu sita pentru smoothie.
- Introduceti alternativ ingredientele in storcator, apoi serviti imediat.
CELE MAI NOI REȚETE REALIZATE CU Storcator de fructe si legume cu presare la rece B6000PLUS Red
Reteta Suc Detox verde cu varza, mar si broccoli
Reteta Smoothie Super Boost de energie
Reteta Inghetata de banane si unt de arahide
Reteta Inghetata cu afine, coacaze si busuioc
Reteta Inghetata de mango si cocos
Reteta - Suc rosu cu vitamina C pentru sezonul rece
Reteta - Suc de portocale si morcovi bogat in vitamina C
Reteta - Limonada cu turmeric anti-raceala
