Rețetă suc Just Joy

Porții

Complexitate

Pregătire

Gătire

Temperatură

Calorii

Ingrediente

• 2 mere

• 3 tulpini de apio

• 1 mana de spanac

• ½ castravete Fabio

• 1 felie ghimbir

Descriere

Încearcă sucul Just Joy cu tulpina telina apio, mere, spanac, castravete și ghimbir. Merele sunt recunoscute pentru beneficiile lor aduse sănătății, iar spanacul creste vitalitatea, combate oboseala și îmbunătățește calitatea sângelui. Comparativ cu acestea, țelina este mai puțin faimoasă, dar reprezintă o alegere excelentă dacă vrei să ai grijă de corpul tău. Are un conținut mic de calorii, reglează echilibrul PH-ului, ajută la digestie și reduce inflamațiile.

Mod de preparare

Spală bine fructele
Curăță ghimbirul de coajă și taie o felie
În funcție de mărimea merelor, taie-le sau adaugă-le întregi în pâlnia storcătorului tău Kuvings
Adaugă și ingredientele și savurează sucul!

Notă

Sucurile ce compun acest program se consumă proaspete sau se pot păstra maxim 3 ore la frigider, într-un recipient etanș.
Programul se completează obligatoriu cu apă proaspătă până la un total de 30 ml/kg corp/zi.
Cantitățile ingredientelor sunt pentru a asigura 2 porții de suc.

Disclaimer

Aceste afirmații nu sunt tratamente, nu înlocuiesc tratamentele medicamentoase, iar recomandările au caracter general. Pentru fiecare caz cu afecțiuni medicale se recomandă consultul unui specialist fitoterapeut sau nutriționist.