Contul meu
Coșul meu

Nu ai niciun produs in cos.

Închide

Reteta suc energizant cu rosii si rodie

Reteta suc energizant cu rosii si rodie

Porții

1

Complexitate

Pregătire

Gătire

Temperatură

Calorii

-

Ingrediente

• 100g rosie
• 100g seminte rodie
• 150g portocala

Mod de preparare


Sucul de rodie, este o bogata sursa de energie, fibre dietetice, proteine si minerale (potasiu, calciu, magneziu, fie, fosfor, zinc, sodiu).De asemenea, sucul de rodie este bogat in antioxidanti si vitaminele K si C, acid folic, riboflavina. Portocala este un fruct extraordinar, foarte bogat in vitamina C. Ea contine saruri minerale, fosfor si fier, dar mai ales calciu (65 – 100 mg de calciu pentru o portocala medie). Suc de rosii: scade nivelul de grelina si pofta de mancare si ajuta organismul sa lupte impotriva radicalilor liberi si ii ofera multa energie si vitalitate. Asadar, racoreste-te cu un pahar de suc de rosii proaspat inainte de a face sport!

Preparat cu